Wachstumsschmerzen bei Kindern

Was hinter den Wachstumsschmerzen steckt, wissen Ärzte nicht genau. Doch etwa 30 Prozent aller Vorschul- und Schulkinder leiden laut Schätzungen an sogenannten Wachstumsschmerzen. Betroffen sind vor allem Kinder in den Wachstumsphasen zwischen dem vierten bis sechsten und dem zehnten bis 16. Lebensjahr, manchmal haben auch schon Kleinkinder diese Schmerzen. Experten vermuten die Ursache für die Wachstumsschmerzen bei den Wachstumshormonen eines Kindes. Diese bildet der Körper nachts, was Spannungen in der Knochenhaut verursacht. Wenn Kinder nachts Schmerzen in den Beinen haben, kann das mit dem Wachsen zusammenhängen. Etwa 20 bis 40 Prozent aller Kinder klagen über diese Wachstumsschmerzen, was Kindern und Eltern immer wieder schlaflose Nächte bereitet. Was lässt Kinder bei Wachstumsschmerzen ruhiger schlafen? Steht fest, dass das Kind tatsächlich wegen Wachstumsschmerzen nachts aufwacht, hilft meist Trösten schnell über die Schmerzen hinweg und lässt das Kleine wieder einschlafen. Natürlich ist auch eine sanfte Massage der schmerzenden Stelle mit einer Körperlotion oder etwas Massageöl eine gute Hilfe. Manche Kinder empfinden Kälte als angenehm, andere reagieren besser auf Wärme – am bes­ten ausprobieren, was dem Kind guttut.

Typisch für Wachstumsschmerzen

Manchmal scheinen Kinder über Nacht einen Riesensprung zu machen, dann wachsen sie monatelang kaum einen Millimeter. Die durch diese Schübe verursachten Wachstumsschmerzen treten vor allem in den Muskeln und Gliedmaßen auf, meistens in den Beinen, aber auch in den Knien, Füßen, Armen, Waden und Schienbeinen. Vor allem, wenn sich das Kind tagsüber viel bewegt hat, machen sich während der Ruhephase, also ab abends oder nachts diese Wachstumsschmerzen bemerkbar. Während der körperlichen Belastung jedoch hat das Kind keine Beschwerden. Man kann nicht exakt definieren wo der Wachstumsschmerz herkommt, doch das Kind Spürt sie hauptsächlich im Ober- und Unterschenkel, vielleicht sogar in den Gelenken. Der Schmerz wandert, die Schmerzdauer schwankt zwischen ein paar Minuten und einer Stunde und am nächsten Morgen ist alles wieder gut.

 

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